Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2023
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 74,64g | Prot: 97,54g | Hh: 175,02g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Меридиан Риет из Тунца, Коломенское Батон Нарезной, Веселый Молочник Сметана 15%, Чайхона Харчо. Päivällinen: Табрис Блинчики с Семгой и Творожным Сыром, Глобус Маки Ассорти. Välipalat/Muut: Сухогруз Мясо Кальмара, Балтика Балтика 0 Пшеничное. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Донья Пирогова
|