Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2023
|
126,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 46,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
312 kcal
|
Rasva: 4,94g | Prot: 11,78g | Hh: 53,26g.
Aamiainen: Schwartau Extra Schwarzkirsche, Landliebe Quitten Gelee, K-Classic Frischkäse Light, Geiping Dinkel-Quark Brot, Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Välipalat/Muut: Demeter Beeren Ingwer Shot. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|