|
Vc consegue!
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3059 kcal
|
Rasva: 73,77g | Prot: 218,46g | Hh: 655,06g.
Aamiainen: Nescau Achocolatado, Mel, Pão Francês, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Coxa de Frango, Feijoada, Camil Arroz Integral Cozido. Lounas: Banana Caturra, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Päivällinen: Growth Supplements Hipercalórico, Arroz Parboilizado Cozido, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural , Pif Paf Filé de Peito Desfiado. Välipalat/Muut: Ovo Cozido, Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alisson jose
|