Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2023
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 59,04g | Prot: 114,95g | Hh: 78,48g.
Aamiainen: Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Globus Eiweißbrot. Päivällinen: Kiwi, Ei, Jeden Tag Gemüsepfanne Asia Art, Jeden Tag Pizzakäse Light. Välipalat/Muut: Bitburger Herb Alkoholfrei, Max Balance Protein Bar Schoko Brownie. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|