Päiväkirja - vinirocha, 23 helmi 23

Profiili - vinirocha | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Peso pós carnaval
Vamos lá, tudo novamente
A gente não desiste ;-)

91,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg. Vielä jäljellä: 18,2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 helmikuuta 2023:

1017 kcal

Rasva: 33,51g | Prot: 26,04g | Hh: 143,86g. Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar. Lounas: Rondelli de Presunto e Queijo. Välipalat/Muut: Mega Matte Mega Açaí. lisää...

2258 kcal

Harjoitus: Caminhada - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,6 kg viikossa

2 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - vinirocha

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - vinirocha, 23 helmi 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - vinirocha