Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2023
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
260 kcal
|
Rasva: 10,72g | Prot: 29,14g | Hh: 11,16g.
Lounas: Hortifruti Cenoura Crua, Moyashi Broto de Feijão , Hortifruti Beterraba Crua, Abobrinha Cozida, Carne Moída. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|