Päiväkirja - Alla_vl, 24 helmi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
75,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.    Vielä jäljellä: 11,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 helmikuuta 2023:
1757 kcal Rasva: 86,61g | Prot: 34,53g | Hh: 206,58g.   Aamiainen: Кофе, Главпродукт Сгущённое Молоко, Блинчики. Lounas: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, KFS Картофель Фри Стандартный , Американо. Päivällinen: Кофе, Владхлеб Торт Блинный Сметанный. Välipalat/Muut: Red Bull The Tropical Edition. lisää...
615 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alla_vl


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.