Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 40,61g | Prot: 36,55g | Hh: 95,14g.
Aamiainen: Protein Rex Lamington Milky, Чай, Ярче Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Додо Пицца Додстер Классический , Snaq Fabriq Панкейк Малина, Burn Персик Манго без Сахара, Додо Пицца Рулетики с Брусникой. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|