|
🥹ich kann’s kaum glauben…
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 35,08g | Prot: 47,51g | Hh: 127,10g.
Aamiainen: Gut & Günstig Maasdamer (38g), Mangos, Erdbeeren, Nashi-Birne, Aldi Schinkenbraten, Kaffee mit Milch, Bio Greno Bio Waffeln Roggen, Gekochtes Ei, Aldi Looping. Päivällinen: Parmesan (Gerieben), Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Asia Green Garden Teriyaki Chicken, Natur Lieblinge Pfannengemüse Kraftpaket, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Fantakuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenjen92*
|