Päiväkirja - NargizaMusaurova, 16 huhti 19

Profiili - NargizaMusaurova | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2019

53,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 8,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 huhtikuuta 2019:

435 kcal

Rasva: 13,17g | Prot: 23,24g | Hh: 56,12g. Aamiainen: Жареное Яйцо. Lounas: Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...

1427 kcal

Harjoitus: Nukkuminen - 6 tuntia ja 1 minuutti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 40 minuuttia, Juoksu - 11 km/h - 7 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 12 minuuttia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - NargizaMusaurova

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - NargizaMusaurova, 16 huhti 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - NargizaMusaurova