Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 72,83g | Prot: 87,40g | Hh: 90,12g.
Aamiainen: Творог 5%, Банан, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Лианозовское Молоко 3,2%. Lounas: Тануки Филадельфия, Колбасофф Салат Руккола с Креветками. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _mari_zav_
|