Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2023
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 39,50g | Prot: 50,10g | Hh: 155,03g.
Aamiainen: Овсяное Печенье Домашнее, Ашан Творожники с Сухофруктами, Суши Мастер Рис с Курицей, Oreo Печенье, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Простоквашино Молоко 2,5%, Папа Может Колбаса Полукопченая Чесночная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Лук. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GulyaSnow
|