|
Мой завтрак 466 ккал 👽
|
1594 kcal
|
Rasva: 48,81g | Prot: 136,26g | Hh: 145,86g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Чай, Авокадо Авокадо, Мирамар Форель, Серпуховхлеб Хлеб Донской, ВкусВилл Тофу "Классический". Lounas: Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сэн Сой Фунчоза, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Куриное Филе. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Välipalat/Muut: Помело, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. lisää...
|
|
2025 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 45 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|