Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 65,56g | Prot: 66,72g | Hh: 170,70g.
Aamiainen: Leitungswasser, Zitronensaft. Lounas: Loose Protein Quäse, Kohlrabi, DM Bio Erdnussmus, Honig, Edeka Bio Dinkelzwieback, Blaubeeren, Little Lunch Rote Linsensuppe , Avocado. Päivällinen: Honig, DM Bio Erdnussmus, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Ei, Porree, Bedda Zum Streuen, Simply V Mild Nussige Natur Genießerscheiben mit Mandel, Billie Green Salami Klassik. Välipalat/Muut: Alpro Hafermilch . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|