Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 51,67g | Prot: 88,67g | Hh: 107,16g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Яичница, Натуральное Хозяйство Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Белый Хлеб, Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле. Päivällinen: Салат из Пекинской Капусты, Котлеты из Говядины. Välipalat/Muut: Чабан Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|