Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
503 kcal
|
Rasva: 8,83g | Prot: 42,53g | Hh: 60,43g.
Lounas: Greenland Kaisergemüse. Päivällinen: Aldi Koch-Hinterschinken, Banane. Välipalat/Muut: Freshona Gewürzgurken, Knorr Chili Con Carne. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|