Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 65,58g | Prot: 114,66g | Hh: 127,20g.
Aamiainen: Лента Сыр Голландский 45%, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке, Пирогово Пирог Сдобный с Вишней. Päivällinen: Пятерочка Сахар, Лента Цветная Капуста Замороженная, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|