Päiväkirja - Ruperts28, 24 helmi 23


Näytä dieettikalenteri, 24 helmikuuta 2023:
1560 kcal Rasva: 55,68g | Prot: 112,75g | Hh: 160,01g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Коломенский Ржаной Край Хлеб, Меридиан Риет из Тунца. Lounas: Energy Diet Smart Coffee. Päivällinen: Перекресток Кукуруза Мини, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Брокколи, ВкусВилл Картофель Бэби, Ozon Индейка Су-Вид. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Джем Клубничный, Тануки Пицца Гавайская, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry , Мандарины. lisää...
212 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ruperts28


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.