Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 49,09g | Prot: 63,57g | Hh: 40,19g.
Aamiainen: Two Good Strawberry Greek Yogurt, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Orgain Collagen Peptides, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Southern Recipe Sea Salt & Black Pepper Pork Rinds, Jason's Deli Dill Pickle Spear, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, French's Classic Yellow Mustard, Mission Zero Net Carbs Original. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hezhturann
|