Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 29,04g | Prot: 28,74g | Hh: 22,87g.
Päivällinen: Hannaford Asparagus Spears, Butter, Trader Joe's Lobster Tail. Välipalat/Muut: Jack Daniel's Whiskey, Cabernet Sauvignon Wine , Champagne, Sunnyside Farms Cowabunga Mozzarella String Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|