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Crema de espárragos y carne asada
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368 kcal
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Rasva: 21,29g | Prot: 39,61g | Hh: 2,32g.
Aamiainen: Huevo, Espinacas. Lounas: Pechuga de Pollo, Carrefour Espárragos Verdes, Carne Asada. lisää...
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 Kommentit
Como la has preparado? Se ve deliciosa☺️
24 helmi 23 jäseneltä: claudiazbarrio
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Crema de espárragos, nunca se me había ocurrido
24 helmi 23 jäseneltä: Añuta_87
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Cocinó en poca agua, los espárragos,cebolla,ajo,pechuga de pollo, sal,comino,laurel y otros condimentos ( no me gustan las comidas sin sabor 😊cuando está todo ya cocido, separo la pechuga, licuo los espárragos el ajo y la cebolla, lo paso por el cernidor, y vuelvo a licuar lo cernido con la pechuga y queda súper cremosa, en algunas ocasiones tomo de la pechuga y la desmenuzo sobre la crema. Ya le puedes adicionar para ser más divertido ( aprendí a hacerlo por mi hijo cuando era un pequeño y no quería comer verduras)
26 helmi 23 jäseneltä: monicahr76
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Painohistoria - monicahr76
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