|
Ich melde mich auch mal… ab heute wird wieder (ohne Ausnahmen) auf die Ernährung geachtet.
Bis zum Sommer sollten 8-10kg weg ohne die Muskeln zu verlieren. 💪🏻🙏🏻
|
1365 kcal
|
Rasva: 38,95g | Prot: 147,35g | Hh: 102,53g.
Aamiainen: Crane High Protein Drink Kakao. Lounas: Clever Rindschnitzel, Salakis Feta Light, More Nutrition Protein Wrap. Päivällinen: More Nutrition Protein Wrap. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|