Päiväkirja - Nefti75, 24 helmi 23

464 cal
150 gr di vitella
300 gr finocchi gratinati
3 wasa integrali
Buona Cena

Näytä dieettikalenteri, 24 helmikuuta 2023:
1295 kcal Rasva: 35,38g | Prot: 65,20g | Hh: 172,25g.   Aamiainen: Conserva di Marmellata, Coop Fette Biscottate Integrali (35,6g), Latte di Riso, Caffè Espresso, Carrefour Bio Banana. Lounas: Uovo, Coop Prosciutto Cotto a Cubetti, Piselli (Surgelati), Riso. Päivällinen: Parmigiano Grattugiato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Wasa Integrale, Finocchi Bolliti, Carne di Vitello. Välipalat/Muut: Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Caffè Espresso. lisää...
118 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nefti75


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.