|
Вечеря, саме така яка має бути на кінець дня. За перші три тижні скинув з 97.4 до 92. Пробую рухатись далі .
|
736 kcal
|
Rasva: 36,08g | Prot: 44,47g | Hh: 61,67g.
Aamiainen: Печень Свиная, Гринвиль Буряк Вареный , Гречка Отварная. Lounas: Куриные Наггетсы, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Päivällinen: Галичина Кефир 2,5%. lisää...
|
|
 Kommentit
А що у склянці? Кефір 1% чи йогурт?
25 helmi 23 jäseneltä: oksanavladislav
|
Гарний результат за 3 тижні, ви молодчинка😊
25 helmi 23 jäseneltä: oksanavladislav
|
Кефір 2.5 тільки такий був під рукою
28 helmi 23 jäseneltä: vitaliy.motrinets
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vitaliy.motrinets
|