Päiväkirja - ythatsmycat, 24 helmi 23

55 g de proteína. O melhor é que foi planejada na alimentação.

Näytä dieettikalenteri, 24 helmikuuta 2023:
1626 kcal Rasva: 45,02g | Prot: 176,72g | Hh: 132,72g.   Aamiainen: Manteiga (com Sal), Qualitá Queijo Muçarela, Café com Açúcar, São Pedro Ovo Jumbo, Banana. Lounas: Yoki Ervilha Crua, In Natura Tomate, Pepino (com Casca), USDA Seitan, Kikaldo Feijão Preto. Välipalat/Muut: Pão Francês, USDA Seitan, Queijo Mozzarella, Pilão Café, Ovo Frito. lisää...
1852 kcal Harjoitus: Tiskaus - 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ythatsmycat


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.