Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 58,70g | Prot: 89,30g | Hh: 133,98g.
Aamiainen: Queso Panela, Aguacate, Libanius Pan Pita Integral. Lounas: Aguacate, Libanius Pan Pita Integral, Queso Panela, Bistec de Res. Päivällinen: Papaya, Plátano, Semillas Secas de Chía, Mutant Whey Protein. Välipalat/Muut: La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Mission Tortillas de Maíz Delgaditas. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ximedabriiii
|