Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2023
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
240 kcal
|
Rasva: 13,40g | Prot: 27,10g | Hh: 6,00g.
Päivällinen: Sabor da Terra Semente de Chia, Swift File de Tilapia , Vitao Semente de Girassol. lisää...
|
Painonnousu 3,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thiago.garcia
|