Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 61,50g | Prot: 64,18g | Hh: 108,85g.
Aamiainen: Чай, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсяные Отруби, Сыр, Finn Crisp Хлебец, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lounas: Филея Колбаски Куриные Охотничьи, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Провансаль Майонез Провансаль, Сыробогатов Плавленый Сыр, Жареное Яйцо, Ветчина, Морковь. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pupsik198592
|