Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 45,34g | Prot: 65,03g | Hh: 73,87g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Ярче Молоко 2,5%, Кофе, Индилайт Бекон из Индейки, Морковь. Lounas: Чай, Станция Молочная Творог 2%, Ярче Сметана 15%, Солнцепек Блины с Мясом. Päivällinen: Protein Rex Lamington Milky, Жареная или Запеченная Курица, Gallina Blanca Быстросуп. Суп-Пюре из Шампиньонов с Сухариками, Маруся Мороженое Сливочное со Вкусом Черники и Ежевики , Любимые Традиции Заварики в Белой Глазури, Чай, Яичный Белок, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Добрый Cola без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|