Päiväkirja - ❛˓◞˂̵ 냐미, 25 helmi 23

Profiili - ❛˓◞˂̵ 냐미 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

점심 : 냉털전, 미역국, 양배추와 우엉조림, 두부쌈장
기운이 다 회복 안 된 상태에서 등산 갔는데 하산 중에 길 헤매는 바람에 탈탈 털려버려서 너무 힘들었어요😵‍💫
길이 험해가지구..
기운 회복을 위해 중간에 배불러도 깨끗이 다 먹어줬어요! 그냥 남길 걸 그랬나 싶었지만 그건 내일부터 하고 오늘은 장염도 다 나았고 등산으로 고생했는데 먹어줘야죵

Näytä dieettikalenteri, 25 helmikuuta 2023:

177 kcal

Rasva: 6,78g | Prot: 15,06g | Hh: 16,08g. Lounas: 쇠고기 미역국. Päivällinen: 물. lisää...

8 kcal

Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

아아아악...장염 뒤에 등산이라니요...냐미님 ㅎㅎ 좀 쉬지징...

25 helmi 23 jäseneltä: 휘리아나

냉털에는 전이 최고죵~ 그래도 나으셔서 다행이에요! 저도 아침 러닝할 때 바람때문에 땀 흘려도 손 얼굴은 차가워요 ㅋㅋㅋㅜ

25 helmi 23 jäseneltä: chochobly

휘리님 저도 갔다오고 약간 후회했어요...😅 점심 먹고 너무 졸려져가지고 말이져.. 5시에 음악회 봐야하는데 이렇게 졸려서 볼 수 있을까 하고 말이죠ㅋㅋㅋ 결국엔 말똥한 눈으로 끝까지 감상 다 했어요!

25 helmi 23 jäseneltä: ❛˓◞˂̵ 냐미

초초블리님 진찌 야채통에 있는 거 다 넣어서 덕분에 오랜만에 야채통 설거지했네요😁 근데 야채 양이 별로 안 됐는데 부침개로 만들어버리니 양이 엄청 불어나네요ㄷㄷ 거의 볶음밥급! 3일만에 나았다던 친구처럼 저도 3일만에 낫고 싶었는데 진짜 마법같이 3일 지나니 싹 나았네요ㅎㅎ 저도 등신할 때 몸은 뜨신데 얼굴이 너무 차가워서 완전 콧물범벅됐어요ㅋㅋㅋㅠㅠ

25 helmi 23 jäseneltä: ❛˓◞˂̵ 냐미


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