Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1873 kcal
|
Rasva: 53,44g | Prot: 64,06g | Hh: 287,19g.
Aamiainen: Станция Молочная Сметана 15%, Блины, Грецкие Орехи, ПП НАПОЛЕОН 🍰🍰🍰, Яйцо-Пашот, Чай с Сахаром. Lounas: Шоколадные Вафли, Чай с Сахаром, ПП НАПОЛЕОН 🍰🍰🍰. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Välipalat/Muut: ПП НАПОЛЕОН 🍰🍰🍰. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ninel ❤❤❤
|