|
Завтрак. Лодочка на творожном тесте. На 1 шт 380 ккал,съела 1/2
|
1252 kcal
|
Rasva: 62,52g | Prot: 70,27g | Hh: 99,32g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Блины на Кефире, Лодочка. Lounas: Блины на Кефире, Natura Смесь Семян, Colavita Оливковое Масло, Помидоры, Сыр Адыгейский, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Päivällinen: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Салат со шпинатом, Ленивые голубцы, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Йогурт Домашний. lisää...
|
|
 Kommentit
можно рецепт, пожалуйста?
25 helmi 23 jäseneltä: Ruperts28
|
Пачка брикетного творога( оставить 1 столовую ложку на потом),60 грамм рисовой муки,соли немного ,приправа с чесноком,яйцо. Смешать,сформировать лодочки. На 15 мин в духовку ( 200 градусов). Затем достать,влить в лодочки смесь из белка яйца и остатков творога. В духовку на 10 минут. Достать,в лодочки насыпать тёртого сыра типа сулугуни и в центр желток. В духовку на 10 минут.
25 helmi 23 jäseneltä: annamiheeva1981
|
26 helmi 23 jäseneltä: Ruperts28
|
karina199528,пожалуйста:)
26 helmi 23 jäseneltä: annamiheeva1981
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamiheeva1981
|