Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 4,47g | Prot: 9,15g | Hh: 162,32g.
Aamiainen: Ратибор Варенье Вишневое, Молоко (Цельное Молоко), Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные. Lounas: Портвейн, Шато Тамань Вино Белое Сухое . lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|