Хоть я не сильно в весе теряю, но зато объемы уходят. Шея: 34 Талия: 73 Бедра: 107 Процент жира: 30,07% Красотища.
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 68,48g | Prot: 82,67g | Hh: 131,01g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Магнит Сыр Пошехонский, Творожное печенье 🍪, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке. Päivällinen: Пятерочка Помидоры, Магнит Банан, Скумбрия Запеченная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|