Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
151,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 66,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 46,38g | Prot: 57,63g | Hh: 221,46g.
Aamiainen: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Кофе с Молоком, Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Mr. Ricco Вишневый Джем, Йогурт, Tuc Крекер с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|