Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 63,22g | Prot: 43,44g | Hh: 138,83g.
Aamiainen: Nestle Хрутка Duo, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lounas: Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Торт Шоколадный, Бахетле Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Котлеты Куриные с Овощным Соте. Päivällinen: Самокат Мармелад, Сахар, Sicilia Сок Лайма, Сельдерей, ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые. Välipalat/Muut: Ашан Кефир 2,5%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Belgian Harvest Belgian Seashells, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Meller Ирис в Шоколаде, ВкусВилл Пряники Лимонные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - binschtock
|