Päiväkirja - mrskhal, 25 helmi 23

Makan malam hari ini

Näytä dieettikalenteri, 25 helmikuuta 2023:
1771 kcal Rasva: 74,83g | Prot: 72,77g | Hh: 212,31g.   Aamiainen: Jeruk, Telur Rebus. Lounas: Soto Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen: Ikan Ekor Kuning, Pepes Tahu, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Välipalat/Muut: Rujak Buah, Keripik Singkong, Kerupuk Putih, Fitbar Fitbar Fruits Delight. lisää...

29 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Tambah sambel terasi maknyus kak heheh 
25 helmi 23 jäseneltä: Yudi Zidane
berapa kalori kak? 
25 helmi 23 jäseneltä: ritaarifin003
@ritaarifin003 Sekitar 371 kalori kak  
25 helmi 23 jäseneltä: mrskhal
@Yudi Zidane Waduh iya nih, tambah mantul pastiiiii 
25 helmi 23 jäseneltä: mrskhal
nasi putih nya brp sendok itu kak? 
25 helmi 23 jäseneltä: imam.supriyono223
@imam.supriyono223 5 sendok kak 
25 helmi 23 jäseneltä: mrskhal

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mrskhal


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.