|
오늘 총 섭취 칼로리 2458 칼로리, 내일이 치팅데이??이지만 뭘 먹고싶은지도 모르겟음. 아무렇게 먹을 바엔 식단이나 가자 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
|
2458 kcal
|
Rasva: 34,37g | Prot: 188,57g | Hh: 342,71g.
Aamiainen: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 퀵오트밀, 꿀, 블루베리 (무당, 냉동), 계란 흰자, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 계란후라이 (지방없이), 우유. Lounas: 이마트 노브랜드 홈스타일 참깨 드레싱, 아보카도오일, 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Päivällinen: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Välipalat/Muut: 닭가슴살, 밤고구마, 밤고구마, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이스라떼. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|