Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1833 kcal
|
Rasva: 31,85g | Prot: 26,42g | Hh: 37,07g.
Aamiainen: Expo Fresh Strawberries . Päivällinen: Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Marie's Caesar Dressing, Trader Joe's Lobster Tail, Butter, Andy Boy Romaine Lettuce. Välipalat/Muut: Jack Daniel's Whiskey, Jack Daniel's Whiskey, Jack Daniel's Whiskey, Vodka, Zing Zang Bloody Mary Mix, Sauvignon Blanc Wine, Cabernet Sauvignon Wine , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|