Päiväkirja - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине, 25 helmi 23

А что, могу себе позволить, такая треня, такие отходняки, срочно нужно сладкое🥰
п.с. обед+кофе со сладким всего 789 ккал
бжу 34/50/51

Näytä dieettikalenteri, 25 helmikuuta 2023:
1536 kcal Rasva: 73,11g | Prot: 82,68g | Hh: 132,13g.   Aamiainen: Now Foods Витамины EVA, Кешью, Кофе Эспрессо, Селянський Кефир 1%, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Dobele Овсяная Каша, Мёд. Lounas: Taurine 1000 Mg Таурин 🦀🦞🦐, Цинк Zink 50Mg (Size 1Tab), Витамин А&D A3000mcg D3 10Mcg(400Iu), BioTechUSA BCAA, Roshen Брауни, Сильпо Авокадо Хаас, Хлеб Бородинский, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Яйцо, Now Foods Витамины EVA, Сухая или Твердая Салями. Päivällinen: BioTechUSA BCAA, Запеканка стеви, Кофе Эспрессо. lisää...
2494 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   

Kommentit 
2 евы таурин витекс А А+Д Для зрения 2 цинк 

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.