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Obwohl es gestern nur noch eine Suppe gab, um im ETB zu bleiben :/
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71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
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1307 kcal
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Rasva: 58,90g | Prot: 47,61g | Hh: 147,76g.
Aamiainen: Gelee (Alle Sorten), Kerrygold Butter, Stadtbäckerei Junge Laugenstange, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Delikatess Hähnchen Salami, Kamps Kürbiskernbrötchen, Etelser Kochkäse mit Kümmel, Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen . Lounas: Zucchinikuchen. Päivällinen: Tomaten, Chef Select Hummus Karotte-Ingwer, Milbona Joghurt 1,5%, Kühne Condimento Balsamico Bianco, Petersilie, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Karotten, Rote Paprika, Gekochtes Ei. lisää...
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Painonnousu 4,2 kg viikossa
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