Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 49,52g | Prot: 64,59g | Hh: 84,56g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pão com Ovo. Lounas: Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|