Päiväkirja - alejandralasiuuu, 25 helmi 23

me siento orgullosa, culpable,etc pero bueno pude porfin enfrentar una culpa que es la de comer después de la 1, me gustó la comida, no pude terminar la otra parte del pollo pero estuvo todo demasiado rico, solo espero no sentir tanta culpa la proxima :D

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643 kcal

Rasva: 27,70g | Prot: 62,66g | Hh: 38,71g.   Aamiainen: Naturandes Mix Fibra Semillas, Tomates, Braedt Jamón de Pavita, Tostada Integral Yamix, Arándanos, Laive Yogurt Griego, Bimbo Pan Vital Multicereal con Chia y Linaza, Laive Queso Fresco Laive, Clara de Huevo, Huevo. Päivällinen: Pepino (Pelado), Palta, Tomates Rojos, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. lisää...

1310 kcal

Harjoitus: Sauna - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...