Päiväkirja - mrskhal, 26 helmi 23

Menu defkal hari ini,,

Näytä dieettikalenteri, 26 helmikuuta 2023:
862 kcal Rasva: 26,82g | Prot: 33,68g | Hh: 120,45g.   Aamiainen: Serabi. Lounas: Sohun Kaca Sohun, Selada Daun Hijau, Pepes Tahu, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen: Tahu Goreng, Oishi Kriuk Kriuk. lisää...

51 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
berapa kalori kak?  
26 helmi 23 jäseneltä: ayuli8000
nasinya brapa sendok kak 
26 helmi 23 jäseneltä: Zevanyatisha
@ayuli8000 396 kalori kak 
26 helmi 23 jäseneltä: mrskhal
@Zevanyatisha 5 sendok kak 
26 helmi 23 jäseneltä: mrskhal
kalo makanannya gak masuk d list fs cara hitung kalorinya gimana kak 
26 helmi 23 jäseneltä: annnewme
@annnewme Kalo saya kadang browsing kak 
26 helmi 23 jäseneltä: mrskhal
5 sendok nasi berapa gram ya kak?  
01 maalis 23 jäseneltä: riiyuukim
Kl aku harus tetap pake sambal kak hehe 
01 maalis 23 jäseneltä: kuinginturun8kg

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mrskhal


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.