|
Das ist völlig ok, hatte nämlich gestern einen tollen Pizza Abend
|
107,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 33,15g | Prot: 100,17g | Hh: 157,75g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Lovilio Grana Padano Gerieben, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gut & Günstig Pazifischer Wildlachs, Berida Garnelen a La Provence, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Harzer Harzer Käse, Butter, Goldähren Eiweißbrot (50G). Välipalat/Muut: Kluth Datteln, Kühne Apfel-Essig, Aldi Activ-Schorle. lisää...
|
vakaa paino
|