Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2023
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1999 kcal
|
Rasva: 107,70g | Prot: 108,04g | Hh: 149,53g.
Aamiainen: Blaubeeren, Physalis, Himbeeren, Banane, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%, Milsani Haltbare Vollmilch. Lounas: REWE Lasagne Bolognese. Päivällinen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Cucina Mozzarella Minis, Milsani Streichfein Ungesalzen, Goldähren Eiweißbrot (50G), Fjördens Geräucherte Sprotten in Rapsöl . Välipalat/Muut: Lindt Pralinés Hochfein. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria Bumiller
|