Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2023
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
680 kcal
|
Rasva: 27,43g | Prot: 18,00g | Hh: 93,04g.
Aamiainen: Lahana Salatası, Yoğurtlu Havuç Salatası, Findux Kakaolu Fındık Kreması, Beyaz Ekmek, Kaymak, Kızarmış Yumurta. Lounas: Pizza. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|