|
Een goede eerste week, ook al had ik hem de eerste dagen verprutst, heb mezelf goed herpakt.
|
708 kcal
|
Rasva: 29,30g | Prot: 25,15g | Hh: 83,77g.
Aamiainen: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, AH Filet Americain Naturel, Jumbo Stokbrood Wit. Lounas: Aldi Gegrilde Kipfilet, Philadelphia Bieslook, AH Tortilla Wraps (40g). Välipalat/Muut: AH Rijstwafels met Melkchocolade en Gezouten Karamel. lisää...
|
|
 Kommentit
|
|
Wauw hé, hoe komt dat zo?
Veel succes komende week!💪🏻 😘
26 helmi 23 jäseneltä: keto_danny
|
Jaaa een flinke, nu moet ik zeggen dat ik vorige week mijn menstruatie had en ik denk ik veel vocht vast hield want de afgelopen 3 dagen enorm veel moeten piesen haha. En verder ben ik denk wat strenger voor mezelf geworden en moet ik van mezelf meer drinken.
Ik hoop op nog een goede week met 0,5 eraf, want moet wel realistisch blijven.
Dank jullie wel kanjers!
26 helmi 23 jäseneltä: Denise 2.0
|
26 helmi 23 jäseneltä: keto_danny
|
26 helmi 23 jäseneltä: Denise 2.0
|
26 helmi 23 jäseneltä: Gerrika G
|
26 helmi 23 jäseneltä: Wow34
|
26 helmi 23 jäseneltä: claudet57
|
💪 hop naar (weer zo) een goede week voor iedereen! 🍀💪
27 helmi 23 jäseneltä: Denise 2.0
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denise 2.0
|