Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2023
|
120,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 54,41g | Prot: 124,82g | Hh: 172,38g.
Aamiainen: Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Körnerbrot, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Fruchtstern Apfelsaft, Spiegelei. Lounas: Hähnchen Curry mit Reis, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Päivällinen: Alnatura Reiswaffeln, Arla Skyr Erdbeere. Välipalat/Muut: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AvaThomas:)
|