Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2023
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 60,98g | Prot: 70,26g | Hh: 247,40g.
Lounas: Mr. Ricco Джем Манго-Груша , Блины на Молоке, Растительное Масло, Кофе с Молоком, Сахар, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Запеченная или Жаренная Рыба, Винегрет, Картошка Вареная. Päivällinen: Блины на Молоке, Сахар, Кофе с Молоком, Mr. Ricco Джем Манго-Груша . Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сахар, Кофе, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|